Raggiungere un corpo scolpito e una postura perfetta è il sogno di molti italiani. I trapezi, i muscoli che si estendono dalla parte posteriore del collo fino alla parte media della schiena, giocano un ruolo cruciale non solo nel rendere il corpo tonico e forte, ma anche nel migliorare l’allineamento posturale. Con il giusto allenamento, … Leggi tutto 3 esercizi per trapezi scolpiti e postura perfetta