Alessia Fontana 
Scoprire l’olio di fegato di merluzzo in questo inverno significa riscoprire un alleato prezioso per il benessere. Con l’abbassamento delle temperature e l’accorciarsi delle giornate, il nostro corpo ha bisogno di sostanze nutrienti che supportino le difese immunitarie e la salute in generale. Questo olio, estratto dal fegato del merluzzo dell’Atlantico, è una fonte ricca …
Con l’arrivo della stagione fredda, è fondamentale prendersi cura della propria salute, in particolare del sistema immunitario, delle ossa e della pelle. Un vecchio rimedio, usato da generazioni, si rivela essere un alleato prezioso per rinforzare il corpo in modo naturale. Grazie a ingredienti tradizionali e facilmente reperibili, è possibile sostenere le difese immunitarie e …
Quando si parla di rimedi naturali contro il raffreddore, il brodo della nonna è uno dei più menzionati. Con i suoi ingredienti semplici e genuini, questo piatto tradizionale ha attraversato generazioni, ma ora anche la scienza inizia a convalidarne l’efficacia. Benché possa sembrare un semplice comfort food, il brodo caldo offre benefici tangibili per chi …
Con l’arrivo della stagione fredda, il raffreddore e l’influenza diventano avversari frequenti. In un contesto dove si cerca sempre più di evitare i farmaci, la zuppa di pollo si propone come un rimedio tradizionale e rassicurante. Questo piatto, ricco di sapori e storia, non solo offre conforto nei momenti di malessere, ma porta con sé …
Il brodo caldo è molto più di una semplice confortante coccola; è un vero e proprio alleato del nostro benessere. Molti di noi hanno sperimentato il potere rassicurante di una ciotola di brodo durante i giorni di malattia. Ma cosa rende il brodo così speciale nel favorire la guarigione? Anzitutto, il suo effetto riscaldante stimola …
Scoprire l’importanza delle piante preistoriche per la salute delle ossa può rivelarsi sorprendente. Una pianta, in particolare, ha attirato l’attenzione per le sue straordinarie proprietà nutritive, ritenute superiori persino al calcio. Questo articolo esplora le qualità di questa pianta, i benefici dei minerali per le ossa e suggerimenti pratici per integrare queste risorse naturali nella …
Il nostro stile di vita moderno spesso ignora i rimedi naturali che i nostri nonni conoscevano bene. Tra questi, l’equiseto emerge come un alleato prezioso per la salute delle ossa. Questa pianta, che cresce spontaneamente in ambienti umidi, è ricca di silice, un minerale fondamentale che favorisce la calcificazione e la forza ossea. L’uso dell’equiseto …
Osteoporosi e salute delle ossa sono argomenti di crescente interesse, soprattutto considerando l’importanza di mantenere un benessere osseo durante tutte le fasi della vita. Tra i vari rimedi naturali e le terapie confermate dalla tradizione, spicca una pianta antichissima che potrebbe rivelarsi un alleato prezioso nella prevenzione e nel trattamento dell’osteoporosi. Conosciuta sin dall’antichità, questa …
La cura della pelle è un tema che coinvolge molti di noi, specialmente quando si tratta di scegliere i prodotti giusti. L’acido ialuronico è un alleato prezioso in questo cammino: idrata, mantiene l’elasticità e offre un effetto anti-invecchiamento. Ma come fare a scegliere il prodotto più adatto al proprio tipo di pelle? Con una varietà …
L’acido ialuronico è diventato uno degli ingredienti più amati nei cosmeceutici, grazie alla sua capacità di apportare idratazione e migliorare l’elasticità della pelle. La domanda più frequente riguarda il tipo di acido ialuronico da scegliere: basso, medio o alto peso molecolare? Scoprire i diversi pesi molecolari e le loro specifiche proprietà è essenziale per chi …