Il sudore è un argomento di grande dibattito, specialmente quando si tratta di perdita di peso e disintossicazione. Molti credono che sudare di più equivalga a bruciare più calorie, ma la verità è ben diversa. La sudorazione, infatti, è un meccanismo fondamentale per la regolazione della temperatura corporea e non deve essere confusa con l’efficacia … Leggi tutto Chi suda di più brucia di più? La verità che non vi aspettate