Dolori cervicali e spalle curve sono disturbi comuni, spesso collegati a una vita sedentaria o a posture scorrette. Molti si chiedono come affrontare efficacemente questi problemi muscolari, i quali diminuiscono la qualità della vita e limitano le attività quotidiane. Allenare i trapezi, i muscoli che collegano il collo e le spalle, può rivelarsi fondamentale per … Leggi tutto Dolori cervicali e spalle curve? Allenate i trapezi così