Il peso corporeo è il risultato di un complesso equilibrio ormonale e non solo di dieta e attività fisica. Spesso, quando si guadagna peso, si tende a pensare che una semplice riduzione delle calorie possa risolvere il problema. Tuttavia, gli ormoni giocano un ruolo cruciale nella regolazione del metabolismo, dell’appetito e della distribuzione del grasso. … Leggi tutto I segnali che il vostro peso dipende dagli ormoni (non dalla dieta)