Il buio invernale, spesso percepito come un nemico, cela in realtà una serie di benefici sorprendenti. Con l’arrivo dei mesi più freddi, tanti di noi possono sentirsi sopraffatti dall’oscurità e dal freddo, ma comprendere il potere della stagione invernale può trasformare la nostra esperienza e persino migliorare il nostro benessere. Infrangere il ciclo negativo associato … Leggi tutto Il buio invernale non è il nemico: i benefici che nessuno racconta