Con l’avvicinarsi delle festività, molte persone si trovano a dover affrontare livelli di stress e ansia superiori alla media. Le serate pre-natalizie sono spesso macchiate da un pensiero costante: quello della perfezione. Questa ossessione di dover organizzare il Natale ideale, con regali perfetti, pranzi impeccabili e incontri deliziosi, può trasformarsi in un vero e proprio … Leggi tutto Il pensiero che rovina le serate pre-natalizie (e come liberarsene)