In un clima invernale, molte persone tendono a indulgere in cene abbondanti e pesanti, spesso senza rendersi conto delle ripercussioni negative che questo estraneamento alimentare può avere sulla loro salute. Soprattutto durante i mesi più freddi, il nostro corpo richiede un’attenzione particolare riguardo alle abitudini alimentari, non solo per mantenere l’energia, ma anche per garantire … Leggi tutto Perché mangiare pesante a cena d’inverno è un errore che pagherete caro