Il conto alla rovescia per Natale è iniziato e con esso cresce la frenesia per i regali dell’ultimo minuto. Le decorazioni scintillanti e l’atmosfera festiva rischiano di essere offuscate dall’ansia e dallo stress legati alla ricerca del dono perfetto. In questo contesto, la tecnica dei tre respiri emerge come un potente alleato per ritrovare calma … Leggi tutto Ultimi regali da comprare e ansia alle stelle: la tecnica dei 3 respiri che calma subito